中新网广东新闻8月30日电 (记者 程景伟)广州市法泽社会工作服务中心近日联合白云区三家司法所，举办“心心相印从善行——情绪与压力管理”系列主题心理健康教育活动。

　　此次系列心理健康教育活动是白云区“归雁计划”深化社区矫正帮扶、融合专业力量与人文关怀的重要实践。

　　活动汇聚了来自心理机构与临床医院领域的心理专家，并紧密结合各司法所的个性化需求，精心安排专家开展定向心理健康服务与专业支持。广东省心理学会资深专家、国家二级心理咨询师李永辉先后走进三元里司法所和棠景司法所，从理论层面系统阐释了压力识别、情绪管理及积极心态构建的核心知识。

　　广州白云心理医院讲师罗艳则深入龙归司法所，基于丰富临床经验，引入大量真实案例与实用干预技巧，提供即学即用的操作指导。

　　活动现场，讲师们围绕“压力识别与应对”“情绪管理技巧”“积极心态构建”等核心模块，结合真实生活场景和典型案例，以通俗易懂的方式传授心理调适技巧。通过引导参与者识别个人压力源，并现场示范呼吸放松、正向自我暗示等简便易行的情绪调节方法，为社区矫正对象提供了即学即用、持续有效的心理自助工具。

　　此外，司法社工向参与者发放《心理健康知识自助手册》。手册内容涵盖常见心理问题自解方法、情绪调节策略及专业求助资源指引，手册小巧便携、可供随时翻阅学习。

　　在讲师们专业引导下，社区矫正对象逐步敞开心扉、积极投入。司法所工作人员表示，此类活动显著缓解社区矫正对象的心理压力和抵触情绪，有效提升监管矫治工作的配合度与整体效能。(完)