中新网广东新闻9月1日电 (记者 程景伟)《告别疼痛：肌骨关节养护手册》新书首发式30日在南国书香节广交会展馆主会场举办。

　　该书由广州中医药大学第一附属医院针灸推拿康复二区主任王澍欣主任中医师领衔编撰，由华南理工大学出版社出版，是一部深度融合岭南中医药特色技法与现代康复理念的大众健康科普著作。

　　全书紧扣中医“治未病”理念，将“三分治，七分养”的传统健康智慧转化为体系化居家养护方案，分三大篇章：拆解疼痛发生逻辑；分部位讲解颈肩腰腿等肌骨不适的防护与康复方法；提供岭南火针及艾灸等简易中医外治进阶方案。全书覆盖颈、肩、肘、手、腰臀髋、膝、足等常见疼痛场景，配以110余幅插图和功法云视频，所有养护方案无需特殊器械即可操作，兼具科学性、实用性与可读性，居家操作简易便捷。

　　首发式上，王澍欣围绕颈椎病防治、中医外治疼痛技法、肌骨疼痛患者饮食注意事项及常见误区等话题，与现场读者分享多年临床治疗经验，并带练颈椎操。

　　广州中医药大学第一附属医院院长李俊表示，该书通俗易懂、实操性强，是中医治未病理念落地大众的优质成果，医院将持续深耕中医药传承创新与文化传播，持续输出优质健康科普内容，让岭南中医药智慧惠及更多群众。

　　华南理工大学出版社社长房俊东表示，全书内容深入浅出，所有居家养护方案均经临床验证与优化，真正做到“看得懂、学得会、做得到、用得上”。接下来出版社将联合更多岭南中医专家，打造“全民大健康医学科普丛书”，推出更多优质本土健康科普读物。(完)