夏秋时节,水产品消费进入旺季,运输、储存和加工过程中的安全风险也随之增加。广东东莞曾报道一起案例:一位老人在洗虾时被刺伤左手,起初未在意,两天后左上肢肿痛不能动,送医后因左上肢坏死、休克住进ICU,经检测为创伤弧菌感染,最终截肢才保住性命。
类似由水产品引发的健康风险并不少见,而创伤弧菌只是其中一条感染路径。据广东疾控部门监测数据,2010年至2020年,全国共上报副溶血性弧菌引起的食源性疾病暴发事件1772起,累计发病27212人。如何安心享用夏秋时令海鲜?厘清不同风险的致病原理与防控要点,是守好餐桌健康防线的第一步。

致病菌风险:可防可控,烧熟煮透是关键
水产品引发的健康问题中,致病菌感染最为常见,大多与生食或半生食、厨房操作不当有关。副溶血性弧菌是最常见的致病菌之一。它嗜盐喜温,广泛存在于近岸海水和鱼虾蟹贝中。其感染途径主要有两种:一是生食或半生食海鲜,如生腌、醉蟹、刺身等;二是厨房交叉污染,切过生海鲜的砧板和刀具未经清洗消毒又处理熟食。感染后短则数小时、长则一天内发病,以剧烈腹痛、水样腹泻、恶心呕吐为主,严重时还会引发脱水、血便。
防护措施并不复杂。副溶血性弧菌不耐高温,只要将食材彻底烧熟煮透,就能有效杀灭病菌;同时生熟用具严格分开,处理过海鲜的砧板刀具也要彻底清洗消毒。
另一种需要警惕的是创伤弧菌,其风险不仅来自“吃”,也来自“接触”。食用未煮熟的贝类可能经消化道感染;清洗海鲜时被鱼鳍、虾头、蟹钳刺伤划伤,或皮肤有破损时接触带菌海水,病菌也可经伤口侵入。创伤弧菌感染起病急、进展快,伤口局部会迅速红肿、起疱,严重者48小时内可发展为全身性感染甚至危及生命,救治窗口非常短。
所幸的是,创伤弧菌同样不耐高温,彻底煮熟的海鲜不存在经口感染的风险,只要处理食材时做好防护,就能大幅降低伤口感染的概率。

生物毒素风险:高温难消,源头防控是核心
如果说致病菌的防护要点是“做熟”,那么生物毒素的风险恰恰在于:做熟了也未必安全。
组胺是最常见的生物毒素。不新鲜的鲐鱼、金枪鱼、沙丁鱼等青皮红肉鱼类,自身组氨酸含量较高,会在细菌作用下分解为组胺。组胺化学性质稳定,常规煎炒煮炸均无法去除。中毒潜伏期短至数分钟,表现为面部潮红、头晕头痛、心慌胸闷,轻症尚能自行恢复,严重时则会出现呼吸困难或休克。防护关键在于保冷防腐败:购买时选鳃红眼亮、肉质紧实的鱼,买回后及时冷藏,不在常温下久放;鱼体一旦发软、有异味,应直接丢弃。
河豚毒素与贝类毒素更为致命,且均无特效解毒剂。河豚毒素存在于河豚内脏、卵巢和血液中,高温煮沸无法破坏,可快速引发神经麻痹和呼吸衰竭。我国对河豚实行特许经营,非正规渠道的河豚切勿购买或食用。贝类毒素则与赤潮相关,滤食性贝类摄食有毒藻类后,毒素在体内富集,产生耐高温的麻痹性贝毒、腹泻性贝毒等。我国沿海赤潮高发期为5至9月,正与水产品消费旺季重合。食用贝类时应去除内脏,每次食用量不宜过多,烹煮前清水暂养并多次换水,赤潮高发期不买来源不明的野生贝类。
水产品是夏秋餐桌的重要美味,认清风险、规范操作,摒弃“高温能解一切毒”的片面认知,才能既饱口福,又守住饮食安全底线。
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